In questo bundle sono inclusi i Video Corsi "Allenamento della Forza", "Allenamento della Velocità" e "Allenamento della Resistenza".

Video Corso Allenamento della Forza (durata 20+ ore): il risultato di uno straordinario e aggiornato lavoro condotto da Antonio Squillante, tra i massimi esperti al mondo nell'allenamento della forza, Docente e Ricercatore presso l'Università della South California e Docente NSCA e livello internazionale. Accederai alle informazioni più importanti, autorevoli e attendibili, per comprendere e applicare correttamente i principi fondamentali per l'allenamento della forza. Video Corso Allenamento della Velocità (durata 6+ ore): il condensato più chiaro e diretto, per apprendere la teoria e la pratica dell’Allenamento della Velocità, della Rapidità e dell’Agilità. Potrai accedere all’esperienza e alla preparazione di Matt Hank, Master Internazionale e Specialista che da oltre 17 anni si dedica al professionismo nel mondo della velocità applicata agli sport individuali e di squadra. Video Corso Allenamento della Resistenza (durata 6 ore): dagli adattamenti fisiologici, alla periodizzazione nelle discipline di endurance, fino alla valutazione funzionale dell’atleta, la pianificazione e l’interpretazione dei test di valutazione.

Allenamento della Forza + Allenamento della Velocità + Allenamento della Resistenza Video Corsi

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